Petrocar Transportes

Petrocar Transportes

quarta-feira, 26 de julho de 2017

Para um cérebro afiado aos 50 cuide de seu coração a partir dos 20 anos

26 de Julho de 2017
Quer uma memória azeitada e um raciocínio tinindo quando chegar na meia-idade? Um dos segredos é cuidar bem do seu coração quando estiver no auge dos vinte anos. A conclusão é de um trabalho que acaba de ser publicado na Neurology, a revista da Academia Americana de Neurologia, considerada a principal publicação da especialidade. Os autores são da Northwestern University, nos Estados Unidos. Durante trinta anos, eles acompanharam a evolução cerebral de 518 voluntários registrados na pesquisa quando tinham em média vinte anos. Eles foram monitorados em relação aos cuidados com a saúde cardíaca na época da entrada no estudo e depois periodicamente. Foi levada em consideração a adesão a medidas como a prática de exercícios, a adoção à dieta saudável e o controle do colesterol e da pressão arterial. Medidas para indicar o desempenho cerebral foram tomadas 25 e trinta anos depois. Os cientistas constataram que os participantes que haviam apresentado os melhores índices de cuidado com a saúde cardíaca eram os que possuíam as maiores médias de volume cerebral — indicativo de boa performance cognitiva — quando chegaram em torno dos cinquenta anos. “Esses achados são muito entusiasmadores”, disse Michael Bancks, autor do trabalho. “O resultado mostra mudanças que os jovens podem fazer para terem vida mais longa e saudável.” “O resultado mostra mudanças que os jovens podem fazer para terem vida mais longa e saudável”.
Por Michael Bancks, autor do trabalho

Fonte: IstoÉ

Nenhum comentário:

Postar um comentário