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domingo, 19 de fevereiro de 2017

O que significa ter "boa biomecânica de corrida"? Fisioterapeuta responde

19 de Fevereiro de 2017
Quando falamos sobre lesões em corredores e melhora do rendimento, o tema biomecânica da corrida frequentemente se faz presente. A biomecânica nada mais é do que a forma como o corpo se movimenta durante as passadas. Sendo assim, uma boa biomecânica significa um bom movimento, o qual irá contribuir para reduzir a sobrecarga nas articulações e otimizar o gasto de energia. Certas pessoas nascem com essa predisposição biomecânica generosa. Outras podem adquirir com correção de postura, adaptação e treinamento. Cada pessoa tem uma maneira própria de se mover, o que faz parte até mesmo de sua personalidade. Por exemplo, alguns olham mais para baixo, enquanto outros inclinam um pouco mais o tronco. Porém, a biomecânica da corrida não se foca nessas características pessoais, e sim em pontos mais centrais e importantes para o esporte. Se olharmos os corredores de elite veremos que, mesmo apresentando detalhes diferentes, eles correm com uma passada muito similar. Isso porque eles têm o que consideramos uma “boa biomecânica”, que pode ser resumida e simplificada nas seguintes características. 

BOA ABSORÇÃO DE IMPACTO
A cada passada da corrida, o corpo sofre um impacto de aproximadamente 2-3 vezes o nosso peso corporal. Em uma boa biomecânica de corrida esse choque é amortecido pelos músculos e tendões, e o corredor parece estar correndo leve, suavemente. Quando alguém corre batendo bem forte o pé no chão, fazendo bastante barulho, provavelmente a absorção de impacto não está funcionando bem, o que aumenta o risco de lesões. 

ATERRISSAGEM PRÓXIMA AO TRONCO (ALINHADA)
Um corredor com boa biomecânica, em uma alta velocidade, tem uma passada bem longa. Isso acontece porque ele se desloca bastante quando está no ar, ou seja, ele faz um grande voo adiante, e não porque estica muito a perna para frente, para longe do corpo, quando vai aterrissar no chão. O ideal é que a aterrissagem do pé aconteça bem próxima ao tronco (alinhada a ele), pois isso diminui o impacto, a sobrecarga no joelho, e a frenagem de cada passada. 

FORÇA DA PERNA DE TRÁS
É a extensão do quadril para trás o principal movimento para fazer o corredor se impulsionar e voar com eficiência para frente. Por isso, ao contrário do movimento da perna para frente, o movimento para trás deve ser mais potente e amplo. 

VENCENDO A FORÇA DA GRAVIDADE
Nosso corpo está sob ação constante da força da gravidade, que nos puxa para baixo. Para vencer essa força, os músculos trabalham para manter o corpo ereto e as articulações alinhadas. Com pouca ação muscular a postura fica “caída” e “muito relaxada”, prejudicando a biomecânica. Por isso, é importante “crescer” o corpo durante a corrida e lidar de forma eficiente com a ação da gravidade. Uma boa biomecânica pode e deve fazer parte do movimento de todo corredor, profissional ou amador, maratonista ou que corre 5 km. Ela é conquistada com alguma atenção e treinamento e, após um período de adaptação, os movimentos serão automáticos, confortáveis e parte natural da corrida. 
*As informações e opiniões emitidas neste texto são de inteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista do Globoesporte.com / EuAtleta.com 

RAQUEL CASTANHARO 
Fisioterapeuta formada e mestra em biomecânica da corrida na USP. Realizou pesquisa em biomecânica da coluna na Universidade de Waterloo, Canadá. Trabalha com fisioterapia e avaliação biomecânica em São Paulo e Jundiaí. www.raquelcastanharo.com.br

Fonte: Eu Atleta

Bebê recém-nascido é encontrado dentro de caixa em Dois Córregos-SP

18 de Fevereiro de 2017
Menino abandonado foi levado para hospital e passa bem (Foto: Elaine Cruz/Arquivo Pessoal)

Um bebê recém-nascido foi encontrado dentro de uma caixa em Dois Córregos (SP), na manhã deste sábado (18). De acordo com informações da Polícia Militar, o menino foi abandonado no Jardim Panorama e encontrado por moradores. A PM foi acionada pela equipe do Samu que seguia para socorrer o recém-nascido. Ele foi levado para a Santa Casa de Dois Córregos e passa bem. A Polícia Civil informou que o bebê foi encontrado com aproximadamente oito horas de vida, sujo de sangue e ainda com o cordão umbilical. O caso foi registrado como abandono de incapaz, mas a polícia não tem informações de quem teria abandonado a criança. O Conselho Tutelar foi acionado e está acompanhando o caso. O menino segue internado. 
* Com informações de Gabrielle Gabas/TV TEM

Fonte: G1

Mega-Sena, concurso 1.904: ninguém acerta e prêmio vai a R$ 22 milhões

18 de Fevereiro de 2017

Ninguém acertou as seis dezenas do concurso 1.904 da Mega-Sena, cujo sorteio foi realizado na noite deste sábado (18) em Lagoa da Prata (MG). Veja as dezenas sorteadas: 12 - 15 - 18 - 21 - 51 - 56. A quina teve 82 apostas ganhadoras, e cada uma vai levar R$ 20.742,50. Outras 4.003 apostas acertaram a quadra e vão receber R$ 607. O prêmio estimado para o concurso 1.905, a ser realizado na terça-feira (21), é de R$ 22 milhões, segundo a Caixa Econômica Federal. As apostas podem ser feitas até as 19h (de Brasília) do dia do sorteio, em qualquer lotérica do país. A aposta mínima custa R$ 3,50. 

Probabilidades
A probabilidade de vencer em cada concurso varia de acordo com o número de dezenas jogadas e do tipo de aposta realizada. Para a aposta simples, com apenas seis dezenas, com preço de R$ 3,50, a probabilidade de ganhar o prêmio milionário é de 1 em 50.063.860, segundo a Caixa. Já para uma aposta com 15 dezenas (limite máximo), com o preço de R$ 17.517,50, a probabilidade de acertar o prêmio é de 1 em 10.003, ainda segundo a Caixa.

Fonte: G1

sábado, 18 de fevereiro de 2017

"Não descarto candidatura a senadora ou deputada", diz Dilma Rousseff

18 de Fevereiro de 2017
A ex-presidente Dilma Rousseff parece mais relaxada do que quando estava no poder. Ela brinca, repassa a apertada lista de conferências que a aguardam na Europa e nos Estados Unidos e, pela primeira vez, fala de seu futuro político, em entrevista exclusiva à agência France Presse. Destituída em 2016 pelo Congresso, sob a acusação de maquiar as contas públicas, Dilma passa seus dias em Porto Alegre, onde segue obedientemente sua rotina de exercícios físicos e passeios de bicicleta. Ela só parece perder a paciência quando é perguntada sobre o escândalo de corrupção da Petrobras que atingiu seu governo. "Eu não serei candidata a presidente da República, se é essa a sua pergunta. Agora, atividade política, nunca vou deixar de fazer. Eu não afasto a possibilidade de me candidatar a senadora, deputada, esses cargos", declarou na entrevista realizada na tarde de sexta-feira (17) em Brasília. Apesar do impeachment, Dilma não perdeu seus direitos políticos para ocupar cargos públicos e pode, portanto, ser candidata a cargos eletivos. Essa decisão, tomada pelo Senado, surpreendeu porque o único precedente que existia apontava para o contrário. O ex-presidente Fernando Collor de Mello renunciou em 1992 e ficou inabilitado para ocupar cargos públicos durante oito anos. Aos 69 anos, essa ex-guerrilheira marxista disputou apenas dois cargos eletivos em sua vida: a presidência, que venceu em 2011, e a reeleição de 2014, ambas pelo Partido dos Trabalhadores (PT). Questionada sobre como é possível que desconhecesse a monumental rede de subornos que drenou mais de US$ 2 bilhões da Petrobras para financiar campanhas políticas, Dilma abandona o semblante afável que adotou após seu impeachment. "Os processos são extremamente complicados. Ninguém no Brasil sabe de todos os processos de corrupção hoje", afirmou. Primeira mulher a chegar à presidência do Brasil, Dilma conserva em sua conta do Twitter a frase "presidenta eleita do Brasil". Como o país não concede nenhum tipo de pensão aos seus ex-presidentes, Dilma se mantém financeiramente com os R$ 5.300 mensais que recebe de aposentadoria por ter sido funcionária do Estado do Rio Grande do Sul e completa sua renda com o aluguel de quatro apartamentos familiares. 

"Nada impede que alguém me agrida"
Afilhada política do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (2002-2010), símbolo de uma esquerda latino-americana que perdeu grande parte de seu crédito pelos escândalos de corrupção, Dilma diz que não costuma ter problemas ao percorrer as ruas do bairro Tristeza, onde vive em Porto Alegre, nem quando viaja ao Rio de Janeiro para visitar sua mãe. Mas, com as lembranças do impeachment ainda frescas na memória do país, afirma não ter garantias, apesar de contar com um guarda-costas. "Nada impede que alguém me agrida", declara. Entre maio e agosto de 2016, o Brasil viveu um impeachment traumático, cujo ato final ocorreu no Senado, onde Dilma Rousseff se defendeu por mais de 10 horas. Sua queda foi precedida por uma série de acusações de corrupção contra seu partido, que alimentaram grandes protestos nas ruas. Dilma diz repassar "sistematicamente" os documentos do processo que a retirou do poder e que encerrou um ciclo de mais de 13 anos do PT no governo, substituindo-a por seu vice, o conservador Michel Temer, a quem acusou de liderar um "golpe parlamentar". "As pedras de Brasília e as emas da Alvorada sabiam que eles estavam inventando um motivo para me afastar", afirma, em uma referência ao tempo em que vivia no Palácio da Alvorada, cercado de jardins intermináveis povoados por pássaros. "Foi a chamada justiça do inimigo: não se julga, se destrói", diz. 

Sem nostalgias 
A ex-presidente afirma não ter nenhuma nostalgia da vida no Palácio da Alvorada, um gigantesco edifício modernista de Brasília, cercado por espelhos d'água e jardins intermináveis. De volta para a vida "real", a ex-presidente vive sozinha em um apartamento de mais de 130 metros quadrados no bairro Tristeza, de Porto Alegre. "São muitos metros", afirma ironicamente em comparação com os 7.300 metros quadrados da residência presidencial projetada pelo famoso arquiteto Oscar Niemeyer e inaugurada em 1958. "Um palácio não é um lugar adequado para você morar. É impossível, a não ser se você tiver patins ou um skate, como tem meu neto", afirmou, em meio a risadas. "Eu vivia em um apartamento pequeno. O que era meu apartamento: um quarto, uma sala, banheiro e um escritoriozinho", acrescentou Dilma, que passou por Brasília para participar de um evento organizado pelo braço feminino do Partido dos Trabalhadores (PT). Nos seis anos em que viveu na Alvorada, ela diz ter entrado na espetacular piscina do palácio apenas duas vezes. "O único arrependimento é que meu neto gostava", finaliza.

Fonte: MSN Notícias

5°BPM inicia planejamento do PROERD em Petrolina

18 de Fevereiro de 2017
Por volta das 08h00 da última quarta-feira (15), estiveram reunidos no Telecentro do 5° BPM, o Major José Ivanildo de Moura Júnior - Subcomandante do 5° BPM, o 1° Sargento PM Severino - Coordenador da Patrulha Escolar e das Ações Comunitárias, o Cabo PM Paulo Rocha - Coordenador do Proerd, juntamente com as policiais Poliana Macedo, Juçara, Thaisley, Sheila e Jilvany - todas Instrutoras do Proerd, para planejarem as atividades do citado programa em Petrolina, Afrânio e Dormentes. O Programa Educacional de Resistência às Drogas (PROERD), que é desenvolvido em todo o Brasil, numa ação conjunta entre a Polícia Militar de Pernambuco, a Rede Pública de Escolas e as Famílias, conta com três currículos distintos, todos voltados a prevenir o uso de drogas e a violência. O Major Ivanildo disse da importância da continuidade do Proerd e do trabalho preventivo nas comunidades com maior índice de problemas sociais. o efetivo responsável por realizar essas ações, ainda contará com o apoio do Cabo PM Ednaldo e o Sd PM Adriano Santos. Todos contribuíram para a construção das metas 2017 e, assim que o Comando firmar o convênio com as prefeituras, Secretarias de Educação e com as empresas parceiras, os instrutores a disposição do Proerd iniciarão os trabalhos preventivos e sociais, que estão previstos a partir de março. Uma de nossas metas é o crescimento do programa nas cidades atendidas pelo 5° BPM, no propósito de construir uma sociedade mais justa e Cidadã. 
Paulo Rocha - Coordenador Proerd

Fonte: Blog Diniz K-9

Agricultor de 27 anos é lesionado a golpes de faca em Trindade-PE

18 de Fevereiro de 2017

No início da noite dessa quinta-feira (16), por volta das 19h00, a Polícia Militar tomou conhecimento que deu entrada na emergência do Hospital Municipal de Trindade-PE, uma pessoa lesionada a golpes de faca, oriunda do Distrito da Mangueira. De acordo com a Polícia, a vítima Francisco da Silva, agricultor, casado, de 27 anos, relatou que ao tentar defender seu cunhado de outra pessoa que estava armada com uma faca em razão de um desentendimento anterior, terminou sendo golpeada nos dois membros superiores (braços), e que o agressor fugiu em seguida. Policiais militares da Guarnição Tática do 3º Pelotão da 2ª CPM do 7º BPM realizaram diligências, mas não conseguiram localizar o agressor. Depois de receber atendimento médico hospitalar, a vítima foi liberada, já o caso foi registrado na Delegacia de Polícia Civil da 204ª Circunscrição na cidade de Trindade, onde foi aberto Inquérito Policial para investigação do ocorrido. 
Imagem: Google

Fonte: Blog do Nilson Macedo

Ferragens em geral é na Juá Ferro

18 de Fevereiro de 2017
Pensou em construir? A Juá Ferro tem uma solução de qualidade e com preço acessível para você. A Juá Ferro trabalha com ferragens em geral, colunas, lajes (cerâmica e isopor). Faça um orçamento sem compromisso, mas já vou adiantando que não se encontra preço melhor na região. A Juá Ferro só trabalha com materiais de ótima qualidade e realiza a entrega de todo o material na sua obra em Petrolina e Juazeiro. A empresa fica localizada na Rua São João nº 365, Piranga, Juazeiro-BA. Entre em contato através dos números: (74) 8802-5413/8817-7709/3613-5068.
Laje Cerâmica
Laje Isopor
Vergalhões
Esqueletos para colunas
Treliça
Imagens: Google

Fonte: Blog Diniz K-9

Horário de verão termina neste domingo

18 de Fevereiro de 2017
O horário de verão acaba à 0h deste domingo (19), quando os relógios deverão ser atrasados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste. De acordo com o secretário de Energia Elétrica do Ministério de Minas e Energia, Fábio Alves, a mudança tem como objetivo principal a redução no consumo de energia elétrica no horário de pico, entre 18h e 21h. "O verão é o período que naturalmente demora a anoitecer, o dia é maior. Ou seja, com o horário de verão, é possível aproveitar a luz natural para gerar um melhor aproveitamento da energia", explica. Com isso, o uso de energia gerada por termelétricas pode ser evitado, reduzindo o custo da geração de eletricidade para o país. O governo ainda não divulgou qual foi a economia de energia com a medida neste ano, mas a previsão inicial era de que o horário de verão resultasse em uma economia de R$ 147,5 milhões, por causa da redução do uso de energia de termelétricas. 

Vigência
O horário de verão é adotado no Brasil desde 1931. A mudança começa sempre no terceiro domingo do mês de outubro e termina no terceiro domingo de fevereiro do ano seguinte. A exceção é quando o terceiro domingo de fevereiro coincide com o domingo de carnaval - neste caso, o horário de verão se encerra no domingo seguinte. A medida só é aplicada nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, porque nesses estados o consumo de energia é maior e é onde os melhores resultados são alcançados. Segundo o Ministério de Minas e Energia, a aplicação no Norte e no Nordeste teria poucos benefícios em termos de economia de energia, por causa da proximidade da Linha do Equador, o que faz com que a duração dos dias nessas regiões não tenha mudanças significativas ao longo do ano. Outros países também fazem mudanças no horário convencional para aproveitar a luminosidade do verão, especialmente aqueles com maior geração termelétrica. Nos Estados Unidos, por exemplo, é adotado o Daylight Saving Time, geralmente entre março e novembro. 

Atenção
Quem tem viagem marcada para este fim de semana deve ficar atento aos horários de embarque. Os horários dos bilhetes de passagem são impressos em hora local, e, para evitar transtornos, a Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) orienta os passageiros a entrar em contato com as empresas aéreas em caso de dúvidas. 
Imagem: Google

Fonte: Agência Brasil

Inscrições abertas para concurso do Corpo de Bombeiros de Pernambuco

18 de Fevereiro de 2017
O concurso público do Corpo de Bombeiros de Pernambuco segue com inscrições abertas até 26 de março de 2017. O concluinte do Curso de Formação e Habilitação de Praças, quando nomeado militar do estado na graduação de soldado bombeiro militar, receberá salário inicial no valor de R$ 2.319,88. O concurso público terá validade de dois anos, a contar da homologação final, com possibilidade de prorrogação por igual período. Os interessados devem fazer a inscrição no site da organizadora upenet.com.br. O prazo vai até 26 de março. A taxa de participação é de R$ 129,60. A solicitação da isenção do valor deve ser feita até o dia 10 de fevereiro no site da organizadora. Para este concurso são oferecidas 300 vagas, sendo 5%, ou seja, 15 vagas destinadas às pessoas portadoras de deficiência. O candidato precisa ser brasileiro, estar quite com as obrigações de serviço militar e eleitorais, não possuir antecedentes criminais, ter conduta compatível com o cargo bombeiro militar, ter aptidão para carreira militar, não acumular cargos públicos, possuir escolaridade mínima de ensino médio, ter entre 18 e 28 anos, ter CNH no mínimo categoria 'B'; ter altura mínima de 1,65m para homens e 1,60 para mulheres. O certame ocorrerá em duas etapas: 1° etapa executada pela IAUPE, na qual constará de 4 fases; e a 2° etapa, a cargo da Secretaria de Desenvolvimento Social (SDS), que será o Curso de Formação, qual ocorrerá, em regime de dedicação integral, no Centro de Ensino Metropolitano II, localizado na BR 232, Curado. A 1° etapa será composta de 4 fases: a) exame de habilidades e conhecimentos, com provas objetivas e discursivas, de caráter eliminatório e classificatório; b) exame de aptidão física; c) avaliação psicológica; e d) exames médicos, sendo estas 3 fases somente de caráter eliminatório. Na 2° etapa, ou seja, durante o Curso, de caráter eliminatório e classificatório, ocorrerá também a Investigação Social, que terá caráter eliminatório. Durante o Curso o candidato terá direito a perceber uma Bolsa-Auxílio de Formação Profissional de R$ 970, 42. A prova de conhecimentos será composta de provas de língua portuguesa, conhecimentos de informática, matemática, raciocínio lógico, física, biologia, direito constitucional, atualidades e história de Pernambuco. Os exercícios físicos terão flexão de braços, natação, corrida de 50m e 2400m, salto horizontal e estático e abdominal. Haverá um polo em Petrolina para realização das provas.

Fonte: Blog do Francisco Evangelista

Ministro de Temer é acusado de levar propina de R$ 7 milhões da Odebrecht

18 de Fevereiro de 2017
Mais um ministro de Michel Temer caiu na lista da Odebrecht. Trata-se do bispo Marcos Pereira, da Igreja Universal, que recebeu R$ 7 milhões da Odebrecht para vender o apoio do PRB à chapa Dilma-Temer, em 2014. O acerto foi revelado nas delações de Marcelo Odebrecht, Alexandrino Alencar e Fernando Cunha, segundo reportagem de David Friedlander e Andreza Matais. Depois de apoiar a reeleição, Pereira rompeu com o governo Dilma e aderiu ao golpe parlamentar de 2016, ganhando, como contrapartida, o ministério do Desenvolvimento, mesmo sem ter qualquer afinidade com a área econômica ou industrial. Com a revelação deste fim de semana, Pereira passa a ser mais um ministro delatado pela Odebrecht, numa lista que inclui ainda nomes como Eliseu Padilha (R$ 4 milhões em espécie), Moreira Franco (propinas nas concessões de aeroportos) e José Serra (R$ 23 milhões na Suíça), além do próprio Temer (pedido de R$ 11 milhões no Jaburu). Agora, basta Pereira ser denunciado por Rodrigo Janot para que ele seja demitido por Michel Temer – o que seria um favor à indústria nacional, que já dá sinais de ter se arrependido do golpe, em especial depois das mudanças nas políticas de conteúdo nacional no setor de petróleo. Pereira, no entanto, rebateu as afirmações dos delatores. “Eu desconheço essa operação. Comigo não foi tratado nada disso”, disse. “Delação não é prova.” Os relatos de que houve compra de apoio partidário para a campanha Dilma-Temer poderão ser analisados pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) no processo que investiga abuso de poder político e econômico na campanha. Ou seja: esta nova denúncia pode favorecer a cassação de Temer.

Fonte: Brasil 247

STF dá dez dias para que Temer e deputados expliquem reforma da previdência

18 de Fevereiro de 2017
O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Celso de Mello deu prazo de dez dias para que o presidente da República, Michel Temer, e o presidente da Câmara dos Deputados, Rodrigo Maia, prestem informações sobre a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) 287/2016, que trata da reforma da Previdência. A solicitação de Mello é feita após recebimento de um mandado de segurança, impetrado por 28 deputados de oposição. A ação pede a anulação dos atos que levaram à tramitação da PEC na Câmara. Os deputados alegam que o governo não apresentou um estudo atuarial, necessário para confirmar o desequilíbrio nas contas da Previdência e a consequente necessidade de alteração nas regras. O ministro da Suprema Corte deve aguardar as informações solicitadas antes de decidir sobre o acolhimento ou não do mandado de segurança. O acolhimento significaria a suspensão da tramitação da matéria na Câmara. Mello também pede informações do presidente da Comissão Especial destinada a debater o tema na Câmara, o deputado Carlos Marun (PMDB/MS), e do presidente da Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania da Câmara (CCJ), cujo nome ainda não foi definido. Quando a PEC foi acolhida na Câmara, em dezembro do ano passado, o presidente da CCJ era Osmar Serraglio (PMDB/PR). Oposição Os deputados alegam que estudo atuarial é requisito obrigatório para confirmar o desequilíbrio nas contas da Previdência e a necessidade de alteração nas regras. “Não se trata de mera orientação para a gestão administrativa. O estudo atuarial é requisito formal para a regularidade material das condições previdenciárias em qualquer regime, em especial quando objeto de alteração constitucional”, diz um trecho da ação. A oposição argumenta ainda que a elaboração da PEC ocorreu “à revelia do Conselho Nacional de Previdência Social”. “[O conselho é] órgão superior da Administração Federal de deliberação colegiada, com representação dos trabalhadores e do governo, cuja finalidade, entre outras, é justamente a de discutir assuntos de interesse previdenciário dos trabalhadores”, dizem os deputados.

Fonte: Agência Brasil 

Exoneração de comandantes das polícias Militar e Civil de PE é publicada no Diário Oficial

18 de Fevereiro de 2017
O secretário está no cargo há quatro meses – entrou em outubro, substituindo Alessandro Carvalho, que deixou a SDS após três anos de resultados negativos no Pacto pela Vida e foi nomeado para a Assessoria Especial do governador. Gioia afirmou que precisava de um tempo para analisar os quadros na pasta. Na Polícia Militar, a informação divulgada foi de que o agora ex-comandante Carlos D’Albuquerque, responsável pela negociação do reajuste da PM com o governo, pediu para deixar o cargo por motivos pessoais. O coronel Vanildo Maranhão, tido como um oficial de perfil “operacional”, o substituirá. O coronel André Cavalcanti, assume o subcomando da corporação. D’Albuquerque vai para a reserva. Em coletiva de imprensa nessa sexta-feira, o secretário Ângelo Gioia afirmou que já estava programada a troca na Polícia Civil. Sai o delegado Antônio Barros, que estava no cargo havia dois anos, e entra o também delegado Joselito Kerhle do Amaral. Gioia justificou que quer focar nas investigações contra grupos de extermínio e milícias e que precisaria de apurações “mais qualificadas”. O chefe-adjunto será o delegado Charles Gutiergues. O Diário Oficial de Pernambuco deste sábado (18) trouxe a exoneração dos antigos comandos das polícias Civil e Militar e a nomeação dos novos chefes. A troca na Secretaria de Defesa Social (SDS) foi anunciada nessa sexta-feira (17), a uma semana do início de um carnaval marcado por boatos de insegurança antes mesmo de começar. A mudança também foi um dia depois de o governador Paulo Câmara (PSB) sancionar o polêmico plano de reajuste salarial dos PMs e decidir aumentar os valores do programa de jornadas extras da categoria. 

Fonte: NE 10

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

Personal trainer de 24 anos é morta com tiro na nuca no Grande Recife

17 de Fevereiro de 2017
Uma personal trainer de 24 anos foi assassinada com um tiro na nuca, na noite de quinta-feira (16), no bairro do Janga, em Paulista, no Grande Recife. De acordo com informações da Polícia Militar, um homem com quem ela manteria um relacionamento amoroso é o principal suspeito do crime. Testemunhas relataram à polícia que o crime foi cometido por um homem que estava em uma moto. A vítima levou o tiro logo depois de descer de um ônibus, por volta das 21h, na Avenida Carlos Gueiros Leite, uma das principais do bairro. Durante a viagem, ela teria discutido pelo telefone celular. A briga continuou quando os dois se encontraram. O suspeito seria casado e a vítima teria terminado o relacionamento recentemente. Na manhã desta sexta-feira (17), a família da personal não quis comentar o assunto. Segundo a PM, o suspeito conseguiu fugir e está sendo procurado. Policiais da força-tarefa do Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) estiveram no local do crime. O corpo da vítima foi encaminhado ao Instituto de Medicina Legal (IML), no bairro de Santo Amaro, região central do Recife.

Fonte: G1 PE

As várias formas de gerar eletricidade no oceano

16 de Fevereiro de 2017
Fonte: Facebook

Reminiscências Os Trapalhões...

16 de Fevereiro de 2017
Fonte: Facebook - Eterno Renato Aragão

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

PSG atropela Barça, faz 4 a 0 com golaços de Di María e encaminha vaga

14 de Fevereiro de 2017
Paris Saint-Germain e Barcelona se enfrentaram em mata-matas da Liga dos Campeões três vezes nos últimos cinco anos, com o Barça levando a melhor todas as vezes, mas após a partida desta terça-feira, isso está próximo de mudar. Jogando no parque dos Príncipes, o PSG aplicou 4 a 0 no Barça, em jogo de ida das oitavas de final da Champions. Sem conseguir furar a ótima marcação do Paris Saint-Germain, o Barcelona não conseguiu criar chances claras de gol e teve apenas duas oportunidades, uma no primeiro e outra no segundo tempo, quando acertou a trave. Do outro lado, o PSG teve Di María inspirado com dois golaços, sendo um de falta, além de uma boa atuação de Verratti e Draxler, que também marcou. Cavani apareceu pouco em campo, mas anotou o quarto e se tornou o vice-artilheiro da competição com sete tentos. 

O Jogo
Com apoio maciço da torcida no Parque dos Príncipes, o Paris Saint-Germain não se intimidou e partiu para cima do Barcelona desde o primeiro minuto. Aos cinco, Di María lançou Cavani, que dominou e chutou forte. A bola bateu em Sergi Roberto e ficou para Draxler, que acabou isolando. A pressão do PSG era constante e os mandantes não deixavam o Barça respirar com a bola, mas tinham dificuldades para criar oportunidades. Com 17 jogados, porém, Draxler sofreu falta na entrada da área e, na cobrança, Di María mostrou muita categoria para mandar por cima da barreira e anotar um golaço. Depois de abrir o placar, o PSG passou a adotar uma postura defensiva, marcando atrás da linha de meio-campo. O Barcelona assim, não conseguia criar oportunidades e a única chance do primeiro tempo foi desperdiçada por André Gomes, aos 27 minutos. Neymar recebeu de Suárez e, livre pelo meio, deu uma linda enfiada para o português, que chutou na saída de Trapp, mas não conseguiu tirar do goleiro. O PSG não demorou para responder e teve nova chance aos 34, com um bombardeio. Di Maria acionou Draxler na esquerda. O alemão pedalou para cima de Sergi Roberto e bateu cruzado, obrigando boa defesa de Ter Stegen. Na cobrança do escanteio, Matuidi subiu bem e tocou de cabeça, obrigando nova defesa do goleiro catalão. Se Ter Stegen defendeu o primeiro chute de Draxler, o goleiro nada pôde fazer quando seu compatriota anotou ampliou o placar para o PSG, aos 40 minutos. Messi vacilou e foi desarmado por Verrati, que carregou e abriu para o meia alemão na entrada da área. Ele avançou e chutou muito bem, cruzado, fazendo o segundo do Les Bleuss. O Paris Saint-Germain parecia decidido a confirmar sua classificação ainda no jogo de ida e começou o segundo tempo como terminou o primeiro: atropelando o Barcelona. Logo aos 10 minutos, Di María acertou linda finalização de canhota, com a chapa do pé, na entrada da área, e acertou o canto de Ter stegen, que não alcançou o chute. Após dois golaços, Di María foi substituído pelo brasileiro Lucas, e Verrati, contundido, também precisou deixar o gramado para a entrada de Nkunku. Do outro lado, Rafinha entrou na vaga de André Gomes. Com pouco tempo em campo, Lucas tentou duas finalizações. A primeira, após assistência de Draxler, mas o chute ficou na zaga, e a segunda, fraca, de fora da área, mas Ter Stegen defendeu sem problemas. O goleiro porém, não teve chances contra a bomba de Cavani aos 26 minutos, que colocou 4 a 0 para o PSG no placar. Meunier deu lindo drible em Messi, fez boa jogada, avançou pelo meio e esperou o deslocamento do camisa 9. O uruguaio entrou por trás da defesa, recebeu do lateral e, girando o corpo, acertou um chute muito forte, antes da chegada de Piqué, e estufou as redes.
Fonte: MSN Esportes/You Tube

O segredo da Islândia para fazer com que seus jovens deixassem de beber e fumar

14 de Fevereiro de 2017
Na Islândia, não é moda entre adolescentes consumir bebidas alcoólicas. E encontrar um jovem que fume tabaco ou maconha é até difícil. Os dados sobre o uso de substâncias que causam dependência expõem um cenário em que apenas 5% dos jovens entre 14 e 16 anos dizem ter consumido álcool no mês anterior. Além disso, apenas 3% dizem fumar tabaco diariamente e 7% consumiram maconha ao menos uma vez nos últimos 30 dias. Enquanto isso, a média europeia é de 47%, 13% e 7%, respectivamente. Na América Latina, 35% dos jovens entre 13 e 15 anos dizem ter consumido álcool no último mês e 17% fumam diariamente, segundo dados da Unicef. Mas a Islândia nem sempre foi um modelo a se seguir: no final dos anos 90, era um dos países europeus com maior incidência de consumo de álcool e tabaco entre jovens. Como foi possível transformar, em menos de duas décadas, os hábitos de adolescentes no território de pouco mais de 300 mil habitantes? 

Pesquisa de comportamento
As razões do êxito islandês estão no programa Youth in Iceland (Juventude na Islândia), iniciado em 1998, cujo pilar está na pesquisa contínua dos hábitos e preocupações dos adolescentes. "Se você fosse o diretor de uma empresa farmacêutica, você não lançaria um novo analgésico no mercado sem fazer uma pesquisa prévia", disse à BBC Mundo, o serviço em espanhol da BBC, Jón Sígfusson, diretor do Centro Islandês para a Pesquisa e Análise Social, responsável pelo Youth in Iceland. "É o mesmo com qualquer setor, desde a agricultura à infraestrutura. Por que não seria assim quando se trata de jovens?", pergunta, retoricamente. "Muitas vezes se atua em função apenas de impressões. E isso é muito perigoso. É preciso ter informações que sejam confiáveis e, a partir disso, podem ser tomadas decisões", explica Sígfusson. Ele explica que o programa mapeia, por meio de questionários aplicados a cada dois anos, adolescentes de todas as escolas do país. Entre outras variáveis, são coletados dados sobre padrões de consumo, características das famílias, evasão escolar e problemas emocionais dos jovens. Com esses elementos, são elaborados informes específicos para cada distrito e escola. "Fazemos a coleta de dados e, dois meses depois, as escolas recebem os resultados novos", destaca o responsável pelo programa. 

Responsabilidade dos adultos
O passo seguinte é analisar esses dados num trabalho conjunto entre escolas, comunidades e municípios, que identificam os principais fatores de risco e proteção contra o consumo de álcool e drogas. A partir daí, pensa-se em como fortalecer os segundos e enfraquecer os primeiros. "Nada aconteceu de um dia para o outro. Mas foi possível atuar porque os dados nos ensinavam, por exemplo, a grande importância do fator parental", indica Sígfusson. "Isso mostrou a necessidade de informar os pais e lhes explicar que eles são o principal fator preventivo para seus filhos: passar tempo com eles, apoiá-los, controlá-los, vigiá-los", explica. Segundo o diretor do Youth in Iceland, antes de começar o programa, uma das principais medidas preventivas que era ensinar às crianças os efeitos negativos do uso de drogas. Porém, essa ação sozinha não funcionava. Foi então que o enfoque sofreu uma drástica mudança. "Os responsáveis não são as crianças, e sim nós, adultos. Devemos criar um entorno onde eles fiquem bem e tenham a opção de preencher seu tempo com atividades positivas. Isso diminui a probabilidade de eles consumirem substâncias maléficas", afirma. Os estudos mostraram que a maior participação em atividades extracurriculares e o aumento do tempo passado com os pais diminuem o risco de se consumir álcool e outras substâncias. Por isso, a Islândia aumentou os recursos destinados à oferta de atividades para adolescentes, como esportes, música, teatro e dança. E desde 2002 foi proibido que, salvo exceções, as crianças menores de 12 anos e adolescentes de 13 a 16 anos andem sozinhos na rua depois das 20h e das 22h, respectivamente. 

Projeto internacional
Os resultados obtidos pela Islândia levaram à criação, em 2006, do programa Youth in Europe (Juventude na Europa), cujo objetivo é expandir a metodologia do país nórdico a outras localidades do continente. Em apenas dez anos, mais de 30 municípios europeus adotaram o projeto. "Nunca trabalhamos com países inteiros porque, por um lado, é muito difícil ter o apoio do governo nacional. E, sobretudo, porque este é um trabalho que deve ser desenvolvido a nível local", afirma Sígfussen, que também dirige o projeto europeu. Todas as cidades participantes conduzem os mesmos questionários. Assim elas têm uma ideia dos hábitos dos adolescentes e dos fatores de risco e proteção em cada lugar. "Essa metodologia é participativa, comunitária e se faz de baixo para cima, baseada em evidências científicas. É o que nós tentamos imitar do modelo da Islândia", aponta Patricia Ros, diretora do Serviço de Prevenção de Vício da Prefeitura de Terragona, que participa desde 2015 do Youth in Europe. Foram coletados dados de 2,5 mil jovens de escolas do município espanhol. "São coisas tão óbvias que todo mundo", diz Ros. "O esporte, por exemplo. Qualquer criança de 5 anos entende que quem pratica esporte se droga menos. Mas o que não entendem é que quando a criança passa para ensino secundário (entre 12 e 16 anos), pelo menos em Terragona, não há mais atividades extracurriculares", afirma. "Então, claro que é o esporte. Mas temos que colocá-lo ao alcance da maioria desses adolescentes que, quando acabam as aulas, não têm muitas alternativas ao ócio", acrescenta. Como no caso islandês, as medidas tomadas após a análise dos dados dependerão de cada momento e de cada bairro. A exemplo do que acontece na cidade espanhola, cada município participante adota a metodologia islandesa para buscar suas próprias respostas. "Claro que as culturas são diferentes. Não podemos dizer que o que funciona na Islândia vai funcionar em outros lugares", diz Sigfusson. "Mas se estivermos num município, digamos, da América Latina, e trabalharmos com gente de lá que conhece como funciona seu sistema, o primeiro passo seria a realização de uma mapeamento para ver como é a situação. E partir daí, localizaríamos os fatores preventivos para se avançar", explica. "Alguns me dizem que é um enfoque quase ingênuo, porque é muito lógico. Mas é assim mesmo", conclui.
Imagem: Google

Fonte: G1/Bem Estar

Justiça aceita denúncia e Sérgio Cabral vira réu pela quarta vez

14 de Fevereiro de 2017
A Justiça Federal aceitou a denúncia apresentada pelo Ministério Público Federal (MPF) nesta terça-feira (14) e tornou o ex-governador Sérgio Cabral Filho réu pela quarta vez em desdobramentos da força-tarefa da operação Lava Jato. Só a denúncia remetida pelo MPF à 7ª Vara Federal aponta 184 crimes de lavagem de dinheiro cometidos por Cabral, segundo os investigadores. O ex-governador, a mulher dele, Adriana Ancelmo, e outras nove pessoas são acusadas de lavar mais de R$ 39 milhões em 10 meses. A denúncia foi aceita integralmente, segundo a Justiça Federal. Os documentos apresentados ao juiz Marcelo Bretas são resultantes das operações Calicute e Eficiência, desdobramentos da Lava Jato no Rio. Preso em Bangu, o ex-governador já responde a dois processos na 7ª Vara Federal do Rio e a um na 13ª Vara Federal de Curitiba, que tem o juiz Sérgio Moro como responsável. O mais recente deles tinha sido aberto na última sexta-feira (10). As informações sobre a nova denúncia foram divulgadas pela assessoria de imprensa do MPF. Além de Cabral, também foram acusados por crimes de lavagem de dinheiro: 

*Carlos Miranda, operador do esquema: 147 crimes 
*Carlos Bezerra, operador: 97 crimes 
*Sérgio Castro de Oliveira, operador: 6 crimes 
*Ary Ferreira da Costa Filho, ex-assessor de Cabral: 2 crimes 
*Adriana Ancelmo, mulher de Cabral: 7 crimes 
*Thiago de Aragão Gonçalves, sócio de Adriana: 7 crimes 
*Francisco de Assis Neto, publicitário: 29 crimes 
*Álvaro José Galliez Novis, operador: 32 crimes 
*Marcelo Hasson Chebar, operador financeiro e agora delator da investigação 
*Renato Hasson Chebar, operador e delator da investigação 

O MPF diz que os doleiros e irmãos Marcelo e Renato Chebar faziam parte da organização como operadores financeiros. A denúncia trata da lavagem de R$ 39.757.947,69 praticadas no Brasil. Sérgio de Oliveira, Thiago de Aragão, Francisco de Assis e Álvaro Novis também foram denunciados por integrarem a organização criminosa que seria liderada pelo ex-governador. 

Defesas
A defesa de Sérgio Cabral não vai se manifestar. Os advogados de Adriana Ancelmo, mulher de Cabral, disseram que ainda desconhecem os termos da denúncia e só vão se manifestar no processo. A defesa de Carlos Miranda também não quis comentar a denúncia. A equipe de reportagem não conseguimos contato com os advogados dos outros acusados. Cabral está preso desde novembro, quando foi deflagrada a Operação Calicute, também desdobrada da Lava Jato. Na segunda-feira, ele passou mal no Complexo Penitenciário de Gericinó e foi levado à Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Dr. Hamilton Agostinho de Castro Vieira, localizada no complexo. Após realização de exames, foi liberado e voltou à cela. A Secretaria Estadual de Administração Penitenciária (Seap) informou que Cabral passa bem. 

Lava Jato no Rio
No texto divulgado nesta terça, procuradores fazem um balanço das investigações da Calicute e da Eficiência, que apuram a ocultação de R$ 317.874.876. Segundo os investigadores, esse montante foi dividido da seguinte forma: 

*R$ 39.757.947,69, guardados com os irmãos Chebar no Brasil 
*US$ 100.160.304,90, depositados em dinheiro em contas em nome dos irmãos Chebar e outros, no exterior 
*1.008.708,00 euros, ocultados sob a forma de diamantes, guardados em cofre no exterior 
*US$ 1.054.989,90, ocultados sob a forma de diamantes, guardados em cofre no exterior 
*US$ 247.950,00, ocultados sob a forma de quatro quilos e meio de ouro, guardados em cofre no exterior 

Parte do valor já foi recuperado, segundo o MPF.

R$ 4 milhões por mês
Segundo a denúncia desta terça, os irmãos Chebar recebiam dos demais suspeitos dinheiro em espécie oriundo dos crimes de corrupção praticados, "custodiavam tais recursos em seu escritório e os distribuíam posteriormente para pagamentos de despesas em favor dos membros do grupo criminoso". Os colaboradores entregaram ao MPF uma planilha de controle de caixa, que detalhava onde o dinheiro era utilizado. De 1º de agosto de 2014 a 10 de junho de 2015, foram gastos R$ 39.757.947,69 – média de cerca R$ 4 milhões por mês. De acordo com o procuradores, as provas reunidas nas operações Calicute e Eficiência comprovaram que a organização criminosa chefiada por Cabral promoveu a lavagem de ativos, no Brasil, por sete principais formas: 

*pagamento de despesas pessoais de Cabral e familiares 
*pagamento de despesas pessoais de Carlos Miranda e familiares 
*movimentação de recursos ilícitos para Carlos Bezerra 
*distribuição de recursos ilícitos para Sérgio de Oliveira 
*envio de valores ilícitos para Thiago Aragão 
*envio de valores ilícitos para Francisco de Assis Neto 
*entrega de valores ilícitos por Álvaro Novis aos colaboradores 

Segundo os procuradores da República Leonardo Cardoso de Freitas, José Augusto Vagos, Eduardo El Hage, Renato Silva de Oliveira, Rodrigo Timóteo, Rafael Barretto, Sérgio Pinel, Jessé Ambrósio Junior e Lauro Coelho Júnior, que assinam a denúncia, "o vultuoso volume de recursos obtidos em razão dos crimes praticados pelo grupo criminoso exigia uma forte estrutura destinada à movimentação e lavagem do dinheiro da propina". 

Propina de Eike
Na semana passada, os procuradores da Lava jato no Rio denunciaram o ex-governador Cabral, o empresário Eike Batista e mais sete pessoas por corrupção ativa e lavagem de dinheiro. Essa denúncia focou em dois pagamentos feitos por Eike ao grupo: um de US$ 16,5 milhões de propinas ao ex-governador Cabral e um depósito de R$ 1 milhão à conta do escritório de advocacia da ex-primeira-dama do Rio Adriana Ancelmo.

Fonte: G1

Indivíduo queima as mãos do próprio filho de 2 anos e ameaça a mulher em Araripina-PE

14 de Fevereiro de 201
Uma criança de apenas 2 anos de idade teve as duas mãos queimadas pelo próprio pai e ainda ameaçou a companheira se acaso a mesma o denunciasse no município de Araripina, na Região do Araripe no Sertão de Pernambuco. O fato aconteceu por volta das 22h00 desse sábado (11), na Travessa Leste da Vila Serrania, cerca de 20 km da sede município. De acordo com a polícia, a genitora da vítima L.J.B., idade não informada, relatou que havia saído para trabalhar e deixado à criança com pai Josué Alves, de 32 anos, que ficou bebendo com outra mulher e quando retornou encontrou o filho com as mãos queimadas pelo próprio pai em balde de água quente. A mulher disse ainda não saber qual foi o motivo das agressões e que o companheiro lhe ameaçou se acaso a mesma o denunciasse para polícia, e também foi proibida por Josué de socorrer a criança. Quatro dias depois do ocorrido e com o agravamento das cicatrizes provocadas pelas queimaduras, a mãe resolveu socorrer o filho para o HMSM na cidade de Araripina, onde de início ao ser questionada pela equipe médica do hospital, a mulher ainda resistiu, mas logo resolveu denunciar o companheiro como autor do ocorrido. A PM foi acionada e policiais militares da 2ª CPM do 7º BPM se dirigiram a local do ocorrido a fim de prenderem o autor das agressões e mãos tratos de incapaz, mas o pai da criança já havia fugido. Sendo o caso registrado na Delegacia de Polícia Civil da 200ª Circunscrição de Araripina, onde foi aberto Inquérito Policial, para investigação do ocorrido . 
Imagem: Google

Fonte: Blog do Nilson Macedo

Mais um assalto a carro forte é registrado entre as cidades de Salgueiro e Terra Nova, no Sertão de Pernambuco

14 de Fevereiro de 2017
Na tarde desta terça-feira dia (14), por volta das 14h30, bandidos realizaram mais um assalto envolvendo carro forte na BR 232 entre as cidades de Salgueiro e Terra Nova, no Sertão de Pernambuco. Segundo informações do Site SG10, os bandidos usaram veículos de grande porte para bloquear rodovia. O carro forte foi explodido e ficou completamente destruído. Policiais militares da equipe ROCAM encontram-se no local para maiores averiguações. Este é o segundo assalto neste ano de 2017 entre as cidades de Salgueiro e Terra Nova, na BR 232 no sertão nordestino.

Fonte: Blog Ouricuri em Evidência

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Vigilante morre vítima de acidente de trânsito em Santa Maria da Boa Vista-PE

14 de Fevereiro de 2017
Um vigilante de 32 anos morreu em um acidente de trânsito, nesse domingo (12), próximo ao município de Santa Maria da Boa Vista, no Sertão de Pernambuco. O condutor do outro veículo envolvido na colisão fugiu do local e ainda não foi localizado. De acordo com a Polícia Rodoviária Federal o acidente ocorreu próximo ao distrito dos Vermelhos, na BR-428. A PRF acredita que a moto foi atingida na traseira por outro veículo que fugiu do local. A Polícia foi acionada e quando a viatura chegou à rodovia a vítima já estava morta. O corpo foi removido para o Instituto de Medicina Legal de Petrolina. 

Fonte: G1 Petrolina e Região

Tudo que você precisa saber sobre a internet 4G

14 de Fevereiro de 2017
Para muitas pessoas o 4G pode ser apenas um símbolo que aparece no celular quando você está usando a conexão da rede móvel. Na realidade, a tecnologia conta com algumas diferenças em relação às tecnologias 3G e 2G e não é tão difícil assim de entender as possibilidades desse tipo de conexão. Para te deixar por dentro de como funciona a conexão 4G, o gerente de engenharia da operadora TIM, Homero Salum, esclarece alguns mitos e verdades sobre o 4G. 

Um aparelho 4G funciona também como 3G ou 2G 
Verdade. Assim como os chips 3G funcionam em celulares 2G, os 4G funcionam nos aparelhos 3G. Em termos de compatibilidade não há qualquer impedimento entre as tecnologias. No entanto, não será possível aproveitar a internet com alta velocidade, caso o chip seja 4G e o aparelho não seja compatível com essa rede. 

Internet 4G é mais cara do que 3G
Mito. Atualmente, as operadoras oferecem o serviço de internet com base na franquia de dados contratada, independentemente da tecnologia utilizada. 

Todos os smartphones 4G comprados no exterior funcionam normalmente no Brasil
Mito. O aparelho precisa estar homologado pela Anatel e ser compatível com a banda utilizada no País. Isso significa que você precisa checar na caixa do aparelho, onde deve constar compatibilidade com as bandas 28, 3 e 7. Caso você esteja em outro país e está pensando em comprar um celular, acesse a lista do site especializado em tecnologia móvel GSM Arena para saber se o seu aparelho funcionará no Brasil. 

É possível utilizar o 4G de uma operadora brasileira no exterior
Verdade. Para navegar na rede 4G fora do Brasil, o cliente precisa ter um aparelho compatível com a frequência no país visitado (2600 MHz) e um chip da tecnologia de quarta geração. No caso da TIM, por exemplo, ao solicitar a ativação do pacotes de roaming, é possível navegar nos seguintes países: Alemanha, Arábia Saudita, Bélgica, Canadá, Chile, Espanha, França, Holanda, Hong Kong, Itália, Japão, Noruega, Reino Unido, Romênia, Rússia, Suíça e Taiwan. 

O sinal de 4G fica restrito às grandes cidades
De acordo com Salum, este é um mito. "As operadoras de telefonia brasileira estão investindo fortemente para ampliar sua rede 4G no Brasil", comenta o gerente de engenharia da TIM. O cliente pode verificar no Teleco (www.teleco.com.br), portal de consultoria de telecomunicação, o mapa de cobertura das empresas. A operadora com maior cobertura atualmente ultrapassou 1.000 cidades cobertas com a tecnologia. 

A principal diferença entre a rede 4G e a 3G é a velocidade
Verdade. O 4G foi criado para a experiência de dados apenas, diferentemente do 3G que também contempla voz. Por conta disso, houve uma melhoria significativa em sua construção e desenvolvimento, com o objetivo de oferecer qualidade, velocidade e maior penetração dos usuários a sua rede. 

A velocidade da internet móvel no Brasil está muito abaixo da internet fixa
Mito. A rede 4G, dependendo da velocidade que o usuário possui em casa ou na empresa, pode superar a velocidade da internet fixa. Esta vantagem só não ocorre quando a internet fixa é entregue por fibra óptica. Em locais afastados e de difícil acesso para a chegada de infraestrutura, como na ilha de Fernando de Noronha-PE, por exemplo, a rede móvel tem velocidade superior à rede fixa. 

Quando o 5G chegar ao Brasil vai extinguir o 4G e 3G
Na verdade, as tecnologias são complementares e não deixarão de existir. O 4G foi o primeiro passo para a preparação de novas soluções e o desenvolvimento da internet das coisas, em que objetos se conectam e compartilham informações entre eles. Além disso, no futuro, também será por meio desta rede que haverá uma interação direta com o wi-fi, melhorando a velocidade de transmissão de dados e conectividade dos aparelhos em geral.

Fonte: R7 Notícias

Panturrilha é mais exigida que músculos do quadríceps ao correr

14 de Fevereiro de 2017
O estudo do envolvimento dos diversos grupos musculares na caminhada e corrida é uma área da biomecânica que traz grande contribuição para a melhora de desempenho e prevenção de lesões. Um estudo publicado no fim do ano passado por pesquisadores da Universidade de Helsinque, na Finlândia, fez abordagem bastante interessante. O objetivo da pesquisa foi determinar a exigência de dois grupos musculares fundamentais para a locomoção. Os pesquisadores avaliaram o quadríceps (músculo da face anterior da coxa) e os músculos da panturrilha, durante a caminhada e a corrida. O propósito era determinar o limite funcional desses grupos musculares e sua contribuição para a performance nos dois padrões de movimento. Na medida em que um grupo muscular seja exigido muito próximo de seu limite funcional, ele se torna o fator limitante daquele padrão de movimento. Podemos considerar que existe até uma cultura de fortalecimento do quadríceps como fator fundamental para o desempenho na corrida. Entretanto o que os pesquisadores detectaram no estudo foi o diagnóstico que os músculos da panturrilha trabalham muito mais perto do seu limite funcional do que a musculatura da coxa, tanto na caminhada como na corrida. Isto significa que o "elo mais fraco" é exatamente a panturrilha, cujo fortalecimento é muitas vezes até pouco valorizado nos programas de preparação para melhora de desempenho e prevenção de lesões. O estudo recomenda nas suas conclusões que o fortalecimento desse grupo muscular e a manutenção da flexibilidade da articulação dos tornozelos sejam mais valorizados. A prevalência de fortalecimento do quadríceps e as conclusões do estudo sugerem como título do "Active Voice" do American College of Sports Medicine a frase que sem dúvida se torna até curiosa: Muito quadríceps e pouca panturrilha! 
Referência: Walking and Running Require Greater Effort from the Ankle than the Knee Extensor Muscles Medicine; Science in Sports; Exercise: November 2016 - Volume 48 - Issue 11 - p 2181–2189

Fonte: G1/Eu Atleta

Grávida de cinco meses foi esfaqueada na barriga pelo ex-marido após recusar reatar relacionamento

14 de Fevereiro de 2017
A vendedora ambulante grávida de cinco meses esfaqueada pelo ex-marido no condomínio B13, no bairro de Cajazeiras 11, em Salvador, foi atacada após se recusar a reatar o relacionamento com o companheiro. David Rodrigues Santos, de 29 anos, surpreendeu Tainá Pinheiro Walberte, de 23 anos, na noite de sábado (11), quando terminava de vender bebidas no bairro do Comércio. Há algum tempo, o homem estava pedindo para reatar o relacionamento, mas a mulher não aceitava. Ao terminar o trabalho, Tainá pegou o ônibus para voltar para casa e foi seguida pelo suspeito. No prédio, a vítima entrou no apartamento e trancou a porta deixando David do lado de fora. Ele começou a bater na porta e, revoltado com a rejeição, ele forçou a grade da porta e conseguiu entrar no apartamento. Os dois brigaram e, na madrugada de domingo (12), David esfaqueou o abdômen de Tainá. O homem socorreu a vítima para o Hospital Eládio Lassérre, mas o bebê não sobreviveu. O suspeito foi preso no hospital e encaminhado para a 13ª Delegacia Territorial.

Fonte: R7 Notícias

Brasil está entre os países onde mais se gasta para abastecer o carro

14 de Fevereiro de 2017
Se você acha que tem gastado muito na hora de abastecer o carro, saiba que está certo. O Brasil é o 50º país (em um ranking com 61 nações) onde a gasolina mais consome a renda do cidadão. Isso porque aqui ganha-se pouco e paga-se, proporcionalmente, mais caro pelo combustível. Levantamento organizado pela Bloomberg relaciona o preço do combustível e a renda média da população de cada país. Os brasileiros têm renda diária média de R$ 82 — o equivalente a um salário mensal médio de R$ 2.460. Sendo assim, quem abastece o carro gasta 4,6% do salário de um dia para comprar um litro de gasolina (R$ 3,76). Quando se fala em poder de compra de um litro de combustível, o Brasil fica atrás de vizinhos como Colômbia (47º), Argentina (44º) e Chile (39º). Na ponta do ranking estão Índia, Filipinas, Turquia, África do Sul, Romênia, Egito e Tailândia, países onde a população desembolsa, proporcionalmente, mais do que no Brasil. Outro dado interessante destacado no estudo é que o brasileiro utiliza, em média, 205,79 litros de gasolina por ano — volume que consome 2,59% dos salários. Já nos Estados Unidos, consome-se uma média anual quase sete vezes maior do que a brasileira (1.590 litros), mas os americanos gastam com combustível 1,86% da renda. Os americanos usam apenas 0,43% do salário de um dia para comprar um litro de gasolina. Isso se deve tanto à renda mais elevada quanto ao valor menor do combustível. O litro da gasolina mais barato do mundo é o da Venezuela (veja gráfico abaixo). Lá, assim como em outros grandes produtores de petróleo, o combustível é subsidiado. 
Impostos e subsídios 
Segundo a consultoria Global Petrol Prices, “as diferenças entre os preços da gasolina nos diferentes países devem-se a vários tipos de impostos e subsídios. Todos os países compram o petróleo nos mercados internacionais pelos mesmos preços, mas impõem diferentes impostos”. Aqui no Brasil, a carga tributária é a grande vilã do consumidor. Segundo cálculos do IBPT (Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário), 56% do preço da gasolina são impostos. Incidem sobre o preço na bomba o ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços), que é estadual, e também os federais Cide (Contribuição de Intervenção no Domínio Econômico), PIS/Pasep e Cofins. Atualmente, a gasolina no Brasil está 18,6% mais cara do que a média mundial, segundo dados da Global Petrol Prices. Considerando um brasileiro que ganha, em média, R$ 2.452 por mês, a Bloomberg calcula que ele gaste 2,59% do salário anual (R$ 29.433) com gasolina: R$ 762. Desse total, R$ 427 vão para o governo. Em outubro, a Petrobras mudou a política de preços da gasolina e do diesel, em um alinhamento com o que já é praticado em boa parte do mundo. O mesmo modelo é adotado nos Estados Unidos, onde o preço do barril de petróleo está diretamente relacionado às altas e baixas da gasolina. Um levantamento feito pelo R7 com o preço médio da gasolina nos EUA em comparação com a cotação do petróleo mostra que as altas e baixas no valor do combustível foram quase que imediatas (confira quadro ao lado). Nos EUA, a média de imposto sobre a gasolina é de 21,6%. Porém, há estados onde que chega a ser bem menor, como é o caso do Alasca (13,4%) e da Carolina do Sul (15,3%). No Texas, os impostos representam 16,7% do preço da gasolina. Nem mesmo o estado com o maior percentual de tributos, a Pensilvânia (33,4%), chega perto do Brasil. Por outro lado, países desenvolvidos, com exceção dos Estados Unidos, costumam ter uma carga tributária elevada sobre esse tipo de produto. Em alguns casos, como nos países nórdicos (Noruega, Finlândia, Suécia e Dinamarca), o objetivo é desestimular o uso do automóvel particular. Até mesmo em países onde o combustível é mais caro, como é o caso da Noruega, os consumidores gastam 0,94% da renda diária para comprar um litro de gasolina — vale lembrar que os noruegueses ganham, em média, R$ 622 por dia. No Reino Unido, os impostos representam 71% do valor da gasolina, segundo levantamento da OCDE (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico). O litro lá custa o equivalente a R$ 4,71. A Noruega tem atualmente a gasolina mais cara do mundo (R$ 6 o litro), em que 63,3% são taxas. A Global Petrol Prices destaca que “os países mais ricos têm preços mais altos e os mais pobres e os países produtores e exportadores de petróleo têm preços consideravelmente mais baixos. Os Estados Unidos representam uma exceção, pois são um país economicamente desenvolvido mas ao mesmo tempo têm preços da gasolina baixos”. 
México
O México enfrentou no começo de janeiro uma onda de protestos depois que o governo decidiu acabar com as regulações no mercado de combustíveis. Em 2015, os impostos representavam 13,8% do preço total da gasolina mexicana. O preço da gasolina naquele país saltou de R$ 2,25 (14,81 pesos) para R$ 2,70 (17,79 pesos) de um dia para o outro: alta de 20%. A política era muito parecida com a adotada no Brasil até outubro do ano passado, em que o preço da gasolina era controlado pela União — em diversas ocasiões o governo segurou reajustes para conter a inflação e criou um problema futuro no caixa da Petrobras. O resultado foi que por lá o preço subiu abruptamente e gerou revolta nas ruas. O objetivo do presidente Enrique Peña Nieto é acabar com os subsídios e deixar que o mercado determine os preços dos combustíveis. O país passa por uma delicada situação econômica somada à incerteza criada depois da eleição de Donald Trump.

Fonte: R7 Notícias